普洱茶的養(yǎng)生價(jià)值很高，對(duì)減肥都有一定的療效。普洱茶中富含茶多酚，這種物質(zhì)可以幫助去除脂肪，茶中還有豐富的葉綠素，可以阻止膽固醇的吸收，在減肥的同時(shí)，保障人體健康。

所謂一分錢一分貨，想要有理想的減肥與養(yǎng)生效果，需要買正品普洱茶餅茶。拆茶餅的時(shí)候要保證條索的完整性，拆茶餅一般需要用到茶針茶錐一類，是鋼制的，不能用鐵的，硬度不夠容易折。市面上的緊壓茶，有很多緊壓的度很一般，這種茶餅直接用手掰開(kāi)就可以。

為了防止破壞茶餅，其實(shí)保險(xiǎn)的方法是一點(diǎn)點(diǎn)壓開(kāi)，拆開(kāi)餅茶的外包裝后，雙手把住兩邊，然后用身體的力量一點(diǎn)點(diǎn)壓上去，將茶餅一點(diǎn)點(diǎn)壓開(kāi)。壓開(kāi)之后就可以用茶針撬出需要的茶量。那種比較大的茶餅，可以直接用雙手緩緩拉開(kāi)，如此條索就會(huì)保持完整。

撬開(kāi)茶餅之后，想要喝多少，就撬多少，不要全都拆開(kāi)，那會(huì)導(dǎo)致散碎的茶過(guò)度醒茶，茶香會(huì)流散。在喝茶之前一定不能忘記洗茶，洗茶的主要目的是去掉灰塵，還有一定的殺菌作用。

要清楚的是，洗茶很難去掉茶葉中的農(nóng)藥殘留，為了防止買到不合格的茶，購(gòu)買時(shí)一定要注意原料渠道的正規(guī)。如果想要老茶回收賺收益，那么原料的選擇尤其重要，質(zhì)量差的原料沒(méi)有儲(chǔ)存價(jià)值。